Добавить сайт в закладки

Сколько хурмы можно съесть при сахарном диабете

хурма при диабете

Можно ли есть хурму при диабете?

О том, можно ли употреблять хурму при сахарном диабете ведутся очень активные споры. С одной стороны, это действительно полезный продукт, но с другой – он содержит определенные вещества, которые могут оказаться опасными при данном недуге.

О пользе и вреде хурмы

Хурма при диабете должна быть употреблена с особенной степенью осторожности в силу того, что содержит в своем составе значительное количество фруктозы и сахарозы натурального происхождения. Это может крайне отрицательно воздействовать на обмен веществ и нарушать любые другие функции организма.
Специалисты советуют оставаться очень осторожными при внедрении данного плода в рацион, потому что хурма и диабет, если верить специфической диете субкалорийного типа, несовместимы. Если же речь идет о совершенной недостаточности гормона в организме (первый вид недуга), то в данном случае этот плод следует о возможности изъять из графика правильного питания, потому что даже 50 грамм плода окажутся в состоянии оказать сильнейший скачок уровня глюкозы в крови.
Именно это в подавляющем большинстве случаев форсирует процессы формирования тяжелейших недугов: проблемы со скачками давления, зрением, такими органами, как почки и сердце.

Как употреблять

Оптимальное по частотности потребление в неделю находится в прямой зависимости от:

  • индекса тела больного;
  • его этапа развития недуга;
  • ее специфической картины.

Если верить мнению специалистов, у нескольких пациентов с идентичными формами заболевания хурма может спровоцировать самые разные и непредсказуемые реакции, как, например, кора осины.

употребление хурмы

Как правильно есть хурму?

Именно в связи с этим данный фрукт при диабете второго типа просто обязан вводиться в ежедневное меню незначительными порциями . Речь идет о порциях, которые будут не больше 100-200 граммов, это равно плоду небольшого размера. В том случае, когда человек внедряет в ежедневный рацион хурму и представленный недуг находится на этапе второго типа, то принцип употребления является следующим и заключается в дроблении фрукта на определенные части.

Речь идет о четвертях и половинках.
Данный процесс находится в прямой зависимости от индекса тела больного, а также от параметров плода.

Начинать курс лечения следует с самого небольшого плода, который будет не больше 50 грамм.

Употребив в обеденное время даже одну четвертую часть хурмы, необходимо измерить соотношение глюкозы в крови. Постоянный контроль данного уровня даст возможность определиться с тем, стоит или же не стоит убирать представленный фрукт из меню или, наоборот, потребуется еще больше увеличить дозировку.

Печеная хурма

Хурма при сахарном диабете, приготовленная в духовке при температуре не более 180 градусов, является чрезвычайно полезной.

печеная хурма

В чем польза печеной хурмы?

При термической обработке она сохраняет собственные полезные свойства и практически утрачивает натуральные глюкозу и фруктозу.
Употреблять подобный продукт можно по одной — две штуки в сутки, как утром, так и вечером. Это будет одинаково полезно при сахарном диабете любого типа, поэтому рекомендуется всеми специалистами. Таким образом, употреблять хурму при диабете вполне допустимо, но следует соблюдать строгую дозировку, чтобы не навредить организму.

Похожие статьи

1 голос2 голоса3 голоса4 голоса5 голосов
(1 голосов, средний 1,00 из 5)
Загрузка...

Похожие статьи